Aspectos físicos: El cuerpo
  • Desarrollo armónico del cuerpo
  • Mejora de la elasticidad de las articulaciones
  • Corrección de la columna vertebral
  • Educación del sistema respiratorio
  • Autodominio de la relajación
  • Mejora de la resistencia general
  • Ayuda a mejorar el ritmo vital, la velocidad, la agilidad,..

 

Aspectos técnicos: La técnica

 

  • Fomento de la concentración y atención
  • Estudio del desequilibrio
  • Uso eficaz de la energía
  • Desarrollo de los reflejos

 

 

Aspectos morales: El espíritu

Todos los valores propios contemplados en el BUSHIDO:

  • Respeto
  • Sinceridad
  • Modestia
  • Bondad
  • Lealtad
  • Honor
  • Valentía
  • Autodominio, etc.

 
 

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